【脱!敏感肌。シンプルこそ最高のお手入れ】

ロレアルリサーチ&イノベーションの研究チームによるとても興味深い内容です。

フランス人女性が、数多くのアイテムを重ねて塗る日本式のスキンケアを1ヶ月間。
反対に、日本人女性が、クレンジングと保湿だけの簡単ヨーロッパ式スキンケアを1ヶ月間。

それぞれ試しました。

手間ひまかかる日本のスキンケア vs シンプル簡単ヨーロッパスキンケア

結果はというと…

1ヶ月後、日本式のスキンケアを続けたフランス人は敏感肌になり、シンプルなスキンケアを続けた日本人は敏感肌が改善されたそうです。

一概には言えませんが、この結果が、洗い過ぎ、塗り過ぎ、過剰スキンケアは、敏感肌の原因になり得るということを教えてくれます。

頑張ってアイテムをたくさん揃えて、スキンケアすればする程、肌が敏感になってしまう…
そして肌が荒れるから、さらに色々と試してみる…

負のスパイラルに陥ってしまいます。

適度に不要なものだけしっかり洗って、必要なものをしっかり届ける。

とてもシンプルなこと。
そしてそれを毎日コツコツ続けることが一番大事なんだと思います。

家にスキンケア商品やアイテムがたくさんある方は、一度スキンケア商品の断捨離をしてみても良いかもしれません。